Повернення з літніх канікул...Як налаштуватися на навчання?

Потихеньку літні канікули закінчуються, і багато учнів замислюються про навчання. Напевно, ти майже завжди чекаєш від нового навчального року чогось особливого.  Тільки як відійти від бурхливого літнього відпочинку та налаштуватися на навчання? Як не квапити події та невеликими кроками налаштувати себе на навчальний лад?

Серпень   викликає змішані почуття. Начебто ще літо і відпочинок, але заднім числом ти розумієш, що не за горами навчальний рік. Багато учнів хочуть розпочати навчальний рік «з тієї ноги», щоб протягом усього  року не було проблем із навчанням. Тільки от мало, хто з них починає хоча б морально готуватися до майбутніх навчальних баталій. 
Усі ж  думають, що ось літо закінчиться, і я відразу ж налаштуюсь на навчання. Відразу. Моментально. Але нічого так просто не трапляється. Потрібно ще в серпні поступово переходити від режиму літнього відпочинку до навчального режиму.   Тільки як це зробити?

 Внутрішнє налаштування. 
  Перш за все, вкрай важливе внутрішнє налаштування. Ви повинні не на словах, а всередині себе усвідомити, що відпочинок закінчується, а попереду - трудові навчальні будні. Якщо ви все літо загоряли на пляжі і нічого не робили, то, починаючи з перших чисел серпня, спробуйте зайнятися чимось менш розслаблюючим.     
    Наприклад, серпень  добре підходить для того, щоб зробити нарешті прибирання у власній кімнаті! Буде дуже добре, якщо ви почнете свій новий навчальний рік у прибраній кімнати.
    По-перше, прибирання дозволить вам звикнути до якоїсь праці .
    А по-друге, починати будь-яку справу (у нашому випадку - новий навчальний рік) завжди приємно у комфорті.
   Також, що стосується внутрішнього налаштування, то вам потрібно поступово звикати до режиму підйомів. Влітку ви могли вставати о 12:00 і о 14:00.  Це зрозуміло.  Але пора  цю справу потихеньку припиняти і невеликими кроками звикати до режиму дня.
   До речі, той факт, що багато учнів не можуть відразу ж налаштуватися на навчальний лад пояснюється  тим, що вони, починаючи вже з 1 вересня, приходять на навчання напівсонні. А як кажуть, як зустрінеш новий рік, так його і проведеш. 
   Тому не повторюйте чужих помилок. Вас ніхто не змушує різко лягати спати дуже рано. Ні. У вас в запасі є час, щоб плавно увійти в режим. Тут найголовніше - це ваше бажання. Адже не важко  кожен день лягати на пів години раніше, щоб вставати на пів години раніше. Тим самим ви поступово звикнете прокидатися раніше, і для вас не стане справжнім стресом ранній підйом на лінійку 2 вересня. Не шокуйтє свій організм .  Він вам ще знадобиться протягом важкого навчального року.

Інтелектуальний настрій.     
   Кращий спосіб налаштуватися на навчання - це читання книг.   
   Недарма кажуть, що читання - це гімнастика мозку. Дайте йому струс після довгої перерви, а  не «шокуючий»,  раптовий шквал інформації  у вересні. Нехай і ваш мозок поступово звикає до розумових навантажень. Починаючи з серпня, почніть читати по кілька сторінок в день будь-якої літератури, яка вам  подобається.   
    Якщо ви будете читати, то потихеньку ваша свідомість буде відходити від літнього відпочинку та налаштується на навчальний лад. А вам саме це і потрібно, інакше, навіщо ви читаєте цю статтю.   
  Читання книг і перегляд навчальних фільмів - це відмінна можливість налаштуватися на навчальний лад. Займайтеся в тому темпі, в якому вам подобається. Тут найголовніше- не змушувати себе читати книжки або дивитися фільми. Все має бути за бажанням.   
  Тільки тоді ви зможете отримувати від читання книг і перегляду фільмів задоволення і при цьому поступово звикати до навчального режиму.   

Висновок. 
Щоб налаштуватися на навчання, не потрібно докладати  понад великих зусиль. Достатньо, починаючи з серпня, потихеньку міняти свій літній режим в сторону навчального режиму. Для цього потрібно протягом місяця звикнути до ранніх підйомів. 
До всього цього дайте своєму  мізку «потренуватися» перед отриманням шквалу нових знань. Для цього ви можете кожен день читати по кілька сторінок будь-якої літератури або дивитися навчальні фільми.   

 Виконання усіх цих рекомендацій дозволить вам налаштуватися на навчання і 2 вересня прийти до школи  повними сил для продовження навчання.

БАЖАЮ    УСІМ    УСПІШНОГО    НАВЧАЛЬНОГО    РОКУ!